piton писал(а):AlexStranger писал(а):Так накачаешь только правую руку...piton писал(а):Если купить на эти деньги вискарик «качели», то можно в течении года, каждый день, выпивать 100 грамм
Да во хрен! Левой рукой наливаешь, правой выпиваешь!
Не спорьте. Надо делать несколько подходов на каждую руку. Тогда равномерно мышцы развиваться будут.